MAANDAG
Trainers Michel en Bram

• van 16:30 – 17:30 uur
  Leeftijd 6 – 8 jaar
• van 17:30 – 18:30 uur
  Leeftijd 8 – 10 jaar
• van 18:30 – 19:30 uur
  Leeftijd 10 – 12 jaar
• van 19:30 – 20:30 uur
  Leeftijd 12 – 14 jaar

DINSDAG
Trainers Mark, Sjoerd en Joey

• van 18:00 – 19:00 uur
  Wedstrijdgroep jong
• van 19:00 – 20:00 uur
  Wedstrijdgroep

VRIJDAG
Trainers Charlotte en Bas

• • • van 15:30 – 16:30 uur
      Leeftijd 5-7 jaar
    • van 16:30 – 17:30 uur
      Leeftijd 7-9 jaar
    • van 17:30 – 18:30 uur
      Leeftijd 10-12 jaar

Trainers Rens/Michiel en Remco

• • • van 18:30 – 19:30 uur
      Leeftijd 15 -17 jaar
    • van 19:30 – 20:30 uur
      Jiu-jitsu 11+
    • van 20:30 – 21:30   Senioren 17+